Als ich mich damals in einer Phase befand, in der es mir körperlich und seelisch nicht gut ging, suchte ich nach verschiedenen alternativen Heilmethoden.
Was ist Reiki und wie heilt es? Einblicke einer Reiki Schülerin Read More »
In einer Welt voller ständiger Ablenkungen und sofortiger Befriedigungen ist es leicht, sich in einem endlosen Kreislauf von Stimulation zu verlieren.
Dopamin-Detox-Plan: So hilft der Glücksentzug deinem Gehirn Read More »
Vielleicht hast du schon von davon gehört, dass es unterschiedliche Bindungstypen gibt. Jeder Mensch ist einzigartig und wir alle verhalten uns anders in zwischenmenschlichen Beziehungen.
Wie die 4 Bindungstypen in Beziehungen agieren Read More »
PMS – Eigentlich ist nichts dramatisches passiert, aber ich wache mit einem Gefühl auf, als hätte mir jemand im Schlaf Steroide verabreicht.
PMS Phase oder „No Bullshit“ Phase? Read More »
Versagensangst kann in vielen Bereichen unseres Lebens auftauchen: Job, Beziehung etc. . Um sie zu überwinden, ist es wichtig sie zu verstehen.
Versagensangst verstehen und überwinden: 10 Tipps Read More »
Die Beziehung zu einem Narzissten erscheint wie ein Gefängnis ohne Gitter. Irgendwann erkennst du, dass es geht dir nicht gut geht und dass du dich in einer toxische Beziehung befindest, doch du kannst sie nicht beenden oder „flüchten“.
Opfer von Narzissten: Symptome von narzisstischem Missbrauch Read More »
Über Manifestation beginnen immer mehr Leute zu reden. Es soll eine Technik sein, mit der man all seine Träume, Ziele und Wünsche wahr werden lassen kann.
Was ist Manifestation? 6 Schritte zum manifestieren lernen Read More »
Der Tod der Mutter ist immer schrecklich, doch wenn wir unsere Mutter bereits in der Kindheit verlieren, hat das anhaltende Folgen für unsere Psyche.
Tod der Mutter: wie sich ein früher Verlust der Mutter auf die Psyche auswirkt Read More »
Manchmal gibt es Situationen, in denen psychische Erkrankungen nicht immer eindeutig erkennbar sind.
Was ist der Unterschied: Burnout & Depression – eine kurze Erklärung Read More »
Das Burnout-Syndrom ist heutzutage weit verbreitet. In unserer aktuellen Arbeitswelt fürchten rund 61 Prozent der Bundesbürger einen Burnout.
Was sind die typischen Ursachen für Burnout & ausbrennen? Read More »
