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In der Kategorie Frauenzimmer gebe ich Frauen (FLINTA*) eine Bühne und stelle Projekte oder Geschichten vor, die andere Frauen ermutigen, inspirieren oder ihnen weiterhelfen können. In diesem Interview stelle ich dir Regina vor. Sie wandelte ihre traumatische Erfahrung mit einem narzisstischen Partner in eine wunderbare Lebensaufgabe und ein Business, mit dem sie heute zahlreichen Opfern von Gewalt in Beziehungen hilft. Ich habe sie gefragt, wie sie auf den Weg kam Narz mich nicht - die Initiative für gewaltfreie Beziehungen zu gründen. Vielleicht findest du dich in ihrer Geschichte wieder.
Hallo Regina! Erzähl uns ein wenig über dich und deine Geschichte!
Hallo, mein Name ist Regina Schrott, die „Königin des Alteisens“ wie ich die Schreibweise meines Namens am Telefon gerne scherzhaft erkläre. Vor 47 Jahren wurde ich in Wien geboren. Seit 2000 lebe ich mit einer kurzen Unterbrechung in Deutschland, zurzeit in Köln. Beruflich fing ich mit meinem Lebenstraum an:
Schauspielerin & Sängerin. Ich spielte u.a. am Kleinen Theater in Bonn, in Bochum, aber auch bei den Salzburger Festspielen. Mit Kind begann ich umzuswitchen. Obwohl ich nie wirklich ganz von der Bühne runter bin – mein Herz schlägt einfach weiterhin für die Kunst – inszenierte ich mehr und fing an, eigene Stücke zu schreiben. Ich machte eine Ausbildung zum Systemischen Coach & zur Mediatorin und kombiniere alles.
Dann kam Corona und eine Deutschland Tournee über Ludwig van Beethoven (Happy Birthday, Beethoven!) wurde uns dreizehn Tage vorher gecancelt. Das war schlimm und es hob mich aus den „Latschen“, wie viele KünstlerInnen.
Ich erinnere mich noch genau: ich saß in der Badewanne und dachte: „Und jetzt?“
Da ich damals schon Blogbeiträge und Texte über Narzissmus & Echoismus (=Coabhängigkeit von einem narzisstisch akzentuierten Menschen)schrieb, weil ich aus eigener Betroffenheit sehr viel Erfahrung hatte, gründete ich mit meinem (neuen) Mann zusammen Narz mich nicht® – eine Initiative für gewaltfreie Beziehungen.
Wie sieht die Arbeit deiner Initiative genau aus?
Wir helfen Menschen in toxischen Beziehungen, ihren narzisstisch akzentuierten Partner mit allen dazugehörigen Problemen zu verlassen, ohne
die eigene Existenz und ohne ggf. die Kinder zu verlieren.
In den letzten 5 Jahren haben wir durch Erstgespräche, Coachings und Beratungen, sowie Vorträge und Seminare über 3.000 Menschen geholfen.
Mein eigenes Schicksal und die vielen Fehler, die ich selbst in meiner dysfunktionalen und funktional gestörten Beziehung gemacht habe, wurden zum Erfahrungsschatz für andere Menschen. Ich verstehe ihren Schmerz nicht nur und die vielen schrecklichen Geschichten, die mir Menschen in meiner telefonischen Sprechstunde erzählen, ich weiß auch, wie man aus so einem Alptraum aufwacht, heilt, sein Krönchen richtet und selbstbestimmt und selbstermächtigt weiterlebt.
Tatsächlich weiterlebt und nicht bloß tagtäglich überlebt!
Wie hast du dich selbst von deinem narzisstischen Partner befreit?
In 9 Gerichtsverfahren bis zum Oberlandesgericht kämpfte ich um das Wohl und den Willen meines Kindes. Es fühlt sich schrecklich an, wenn einem als Mutter das Aufenthaltsbestimmungsrecht vorübergehend weggenommen wird und man zusehen muss, wie Jugendamt und Gutachter auf das Dramatheater des narzisstisch akzentuierten Elternteils reinfallen. Man glaubt sich in einer widerlichen Schmierenkomödie und kämpft gegen Windmühlen an.
Mittlerweile wurde meine erste Ehe annulliert. Ich habe mit wunderbaren Anwälten am OLG gewonnen und im Sommer 2023 Henning Glasmacher geheiratet. Wir führen eine glückliche Beziehung auf Augenhöhe, mit Respekt und Achtsamkeit.
Henning unterstützt mich in allem. Er ist das Geschenk und der Ausgleich für den Jahre langen Missbrauch davor. Ende 2023 gründeten wir den EMPATHIE Verlag.
Womit beschäftigt sich der Empathie Verlag?
In diesem Verlag veröffentlichen wir Bücher von KooperationspartnerInnen, AutorInnen, die zum Thema Narzissmus und Empathie schreiben, und unsere eigenen Bücher, u.a. das erste Kinderbuch über Narzissmus „Meine Mama ist schwierig – mein Papa ist komisch“ (das bereits in 5 Sprachen übersetzt wurde) und mein Kabarett über Narzissmus „Das Narzarett“.
Auch ein Impulskarten Set mit 72 Karten ist im EMPATHIE Verlag erschienen. Es besteht aus 36 Empathie Tipps und 36 Narzissmus Tricks.
Was war deine wichtigste Erkenntnis, nach der toxischen Beziehung ?
Das Gegenteil von Opfer ist nicht Täter, sondern Schöpfer. – Regina
In meiner narzisstischen Beziehung wurde ich ständig reglementiert und in meiner Kreativität und Freiheit beschnitten. Er hat mich dermaßen beschäftig, sei es durch Arbeit oder endlose Diskussionen, dass ich gar nicht mein Leben leben konnte. Ich funktionierte für ihn, in der Hoffnung, dass er mich dafür liebt. Aber das war natürlich ein großer Irrtum. Solche Menschen können sich selbst nicht lieben, folglich ist es ihnen auch nicht möglich, andere zu lieben.
Wer sich selbst nicht reflektieren kann, mit dem läuft jede Diskussion ins Leere.
Am Schluss ist klar: Er hat immer recht und ich bin an allem Schuld.
Deshalb gebe ich unseren KlientInnen den Tipp:
Wenn du in seinen Augen alles falsch machst, mache den richtigen Fehler für
dich! – Regina
Es ist wichtig, aus dem narzisstisch programmierten Reaktionsmodus auszusteigen und ins Agieren, aus dem eigenen Wertesystem heraus, zu gelangen. Glaubenssätze sind auch nichts Anderes als Sätze, an die du glaubst und du bestimmst, was du glauben willst.
Was können Menschen erwarten, die bei euch Hilfe suchen?
Weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie schmerzlich die Trennung nach narzisstischem Missbrauch ist und wie anstrengend, bieten wir Unterstützung an. In Form eines 3 Monatscoaching inkl. täglicher Begleitung mit Schritt für Schritt Anleitung in unserer Narz mich nicht®-Akademie mit über 80 Videos kann wirklich jede Betroffene souverän und frei werden und damit eine Heldin für ihre Kinder, ihr Umfeld und sich selbst.
Was würdest du anderen Frauen empfehlen, die in einer narzisstischen
Beziehung feststecken?
Stell dir bitte die Frage, ob du dein eigenes Leben leben möchtest oder weiterhin
seines? Wenn du die Antwort hast, melde dich gerne bei uns!
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