Fasten als weibliches Reset Ritual – Wie Natur, Stille und die 5 Elemente Körper und Seele zurück ins Gleichgewicht bringen
Viele Frauen spüren heute eine tiefe Müdigkeit, die sich nicht mit einem Wochenende Schlaf wegwischen lässt.
TCM
Hier kannst du die Geheimnisse der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) erkunden.
Die Heilmethoden der TCM kannst du in vieler Hinsicht selbst anwenden.
TCM Meridian Massage: So wirkt und funktioniert Tuina
Die Tuina-Massage ist eine der ältesten Heilmethoden der Welt und ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
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Ginkgo und seine fördernde Wirkung auf den Schlaf
Ginkgo Biloba ist eine der ältesten Pflanzenarten der Welt und wird seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin als Heilpflanze genutzt.
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TCM Rezepte: So stärkst du deine Mitte
Fühlst du dich oft müde, schwer, aufgedunsen, kannst dich schlecht konzentrieren, hast Verdauungsprobleme und neigst zu kreisenden Gedankenmustern und Grübeleien?
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Die psychische Bedeutung der Lunge in der TCM
Die traditionelle chinesische Medizin (T.C.M.) betrachtet den menschlichen Körper nicht wie eine Maschine.
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Die Leber in der TCM: Bedeutung, Symptome & Gesundheitstipps
Laut traditioneller chinesischer Medizin (TCM) hat jedes Organ eine bestimmte Bedeutung bzw. besondere Aufgabe.
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Heuschnupfen, Staub & Teppich Allergie: Hilfe aus der TCM
Allergien sind für viele Menschen ein ständiger Begleiter und können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen.
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Vagusnerv Akupressurpunkte: Soforthilfe bei Unruhe & Angst
Wenn man ängstlich, nervös oder gestresst ist, fühlt man sich meistens so, als hätte man darüber keine Kontrolle.
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Fuß Akupressurpunkte & Reflexzonen: Akupressur lernen
Viele Menschen greifen heutzutage direkt zu Medikamenten, wenn es ihnen nicht gut geht.
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Ist scharfes Essen gesund? – Fakten und Sicht der TCM
Scharfes Essen spaltet die Meinungen: Die einen lieben es, die anderen meiden es.
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