Versagensangst kann in vielen Bereichen unseres Lebens auftauchen: Job, Beziehung etc. . Um sie zu überwinden, ist es wichtig sie zu verstehen.
Versagensangst verstehen und überwinden: 10 Tipps Read More »
Die Beziehung zu einem Narzissten erscheint wie ein Gefängnis ohne Gitter. Irgendwann erkennst du, dass es geht dir nicht gut geht und dass du dich in einer toxische Beziehung befindest, doch du kannst sie nicht beenden oder „flüchten“.
Opfer von Narzissten: Symptome von narzisstischem Missbrauch Read More »
Über Manifestation beginnen immer mehr Leute zu reden. Es soll eine Technik sein, mit der man all seine Träume, Ziele und Wünsche wahr werden lassen kann.
Was ist Manifestation? 6 Schritte zum manifestieren lernen Read More »
Der Tod der Mutter ist immer schrecklich, doch wenn wir unsere Mutter bereits in der Kindheit verlieren, hat das anhaltende Folgen für unsere Psyche.
Tod der Mutter: wie sich ein früher Verlust der Mutter auf die Psyche auswirkt Read More »
Manchmal gibt es Situationen, in denen psychische Erkrankungen nicht immer eindeutig erkennbar sind.
Was ist der Unterschied: Burnout & Depression – eine kurze Erklärung Read More »
Das Burnout-Syndrom ist heutzutage weit verbreitet. In unserer aktuellen Arbeitswelt fürchten rund 61 Prozent der Bundesbürger einen Burnout.
Was sind die typischen Ursachen für Burnout & ausbrennen? Read More »
Da ich mich sehr viel mit Traumaheilungsmethoden, persönlicher Entwicklung, Psychologie aber auch mit der traditionellen chinesischen Medizin beschäftige, ist mir aufgefallen, dass das daoistische Prinzip des WuWei parallelen zur Kognitiven Verhaltenstherapie beinhaltet.
Wu Wei: wie du mit der Lebenskunst des Tao dein Leben verändern kannst Read More »
Somatisches Training war vor ein paar Jahren noch recht unbekannt, doch heute ploppen stetig mehr Werbungen dafür auf und viele Menschen scheinen davon nachhaltig zu profitieren.
Wie wirken somatische Übungen auf das Nervensystem? Read More »
Hast du das Gefühl, dich in deiner Beziehung stark zu verlieren und dein eigenes Leben zu vernachlässigen?
Co-Abhängigkeit Beziehung: 7 Tipps, wie du dich befreien kannst Read More »
Manchmal ist es wie verhext. Du möchtest oder musst etwas in deinem Leben verändern, um dich besser zu fühlen, aber plötzlich kommt eine lähmende Angst oder kuriose Antriebslosigkeit in dir hoch. Es
Warum habe ich Angst vor Veränderung? Gründe und Tipps Read More »
