Somatisches Training & Traumaheilung: Körperarbeit die heilt
Traumaheilung geht oft über die rein geistige Arbeit hinaus.
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Nervensystem regulieren
Anleitung zum Nervensystem regulieren: raus aus der Anspannung
Wenn du diesen Artikel gefunden hast, bist du auf einen sehr wichtigen Pfad zur Heilung gestoßen. Unter allem, was die Wissenschaft bisher über Körper und Geist Heilung herausgefunden hat, ist die Nervensystem Regulierung eine Methode, die unbedingt jeder:e kennen sollte.
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Wie wirken somatische Übungen auf das Nervensystem?
Somatisches Training war vor ein paar Jahren noch recht unbekannt, doch heute ploppen stetig mehr Werbungen dafür auf und viele Menschen scheinen davon nachhaltig zu profitieren.
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