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wie bekomme ich mehr Energie

Wie bekomme ich mehr Energie und Lebensfreude? – 10 Tipps für mehr Energie im Alltag

,,Ich habe keine Energie mehr.”Ein Satz, den du bestimmt oft sagst oder von deinen Freunden_innen hörst. Durch unseren heutigen Lebensstil sind wir alle ziemlich ausgebrannt. Neben Vollzeitjob und/oder Familie etc. bleibt wenig Zeit für Hobbies, Entspannung oder Selfcare.

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